La biblia de los licuados verdes (Spanish Edition)

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Los licuados verdes no slo estn de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar Sabas que tomar un licuado verde al da hecho a base de frutas y vegetales puede incrementar dramticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el rea de la salud recomiendan de seis raciones de frutas y vegetales al da pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance ms de 300 deliciosas y sencillas recetas que adems de activar y mejorar tu digestin te ayudarn a: Perder peso. Desintoxicar tu cuerpo. Incrementar tu energa. Combatir las enfermedades cardacas. Prevenir la diabetes la depresin y ciertos tipos de cncer. Estimular tu sistema inmunolgico. Mejorar tu cabello y piel. La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en sualimentacin y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia adems de tener una experiencia inolvidable en el paladar. Cada una de estas recetas te muestra cmo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados ms nutritivos que jams hayas tomado: desempolva tu licuadora abraza la salud y sintete increble. ENGLISH DESCRIPTION You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in Lose Weight Detoxify the Body Increase Energy Fight Heart Disease Prevent Diabetes Depression and Certain Cancers Boost the Immune System Improve Skin and Hair