Belleza al natural / Natural Beauty: Una colección de recetas 100% naturales para cuidar la piel y el cabello / A collection of 100% natural recipes for caring for your skin and hair (Spanish Edition)

La salud y la belleza surgen desde dentro. Por ello tenemos que ser conscientes de lo que comemos y tomamos as como de lo que ponemos en nuestra piel y cabello. Margarita Chvez Martnez licenciada en nutricin con ms de treinta aos de experiencia en el campo de la belleza natural y la medicina alternativa ha creado esta gua para elaborar productos 100% naturales. En este extraordinario manual usted aprender entre otras cosas que: El cepillado de la piel fortalece el sistema nervioso elimina las estras y nos hace ms resistentes a las enfermedades. Acostarse en una cama con la cabeza colgando hacia el piso durante diez minutos puede revertir algunos tipos de calvicie ya que esto aumenta la irrigacin sangunea (lo que favorece tambin al cerebro). El yogur combate infecciones cicatriza nutre y suaviza la piel. La mayora de los casos de acn se deben a una deficiencia de zinc. Con decenas de recetas para elaborar cremas champs lociones desodorantes mascarillas y aceites de manera fcil en su hogar Belleza al natural es el mejor compaero para una rutina de belleza libre de productos artificiales y txicos. ENGLISH DESCRIPTION Health and beauty come from within. Thats why we need to be conscious of what we eat and drink as well as what we put on our skin and hair. Margarita Chvez Martnez with a degree in nutrition and more than 30 years of experience in the field of natural beauty and alternative medicine has created this guide to create products that are 100% natural. In this extraordinary book you will learn among other things that: Brushing your skin strengthens your nervous system eliminates stretch marks and makes us more resistant to illness. Lying down on a bed with your head hanging down for ten minutes can reverse some types of balding as this increases blood circulation (which also benefits the brain). Yogurt combats infections heals and softens skin. The majority of cases of acne are due to a zinc deficiency. With dozens of recipes for making creams shampoos lotions deodorants masks and oils easily and in your own home Natural Beauty is the best companion for a beauty regimen free from artificial or toxic products.