La biblia de la memoria (Spanish Edition)

Todos sufrimos pequeos olvidos en algn momento olvidamos las llaves un nmero de telfono la razn por la que entramos en una habitacin algo que con la edad ocurre con ms frecuencia. Podemos remediar fcilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el Dr. Small. La presente obra basada en los innovadores hallazgos cientficos del Dr. Small le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos el ejercicio el alcohol el estrs los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro y cmo se puede prevenir la prdida de memoria y mantener en ptima forma tan importante rgano.